【千年之恋】-拉萨、纳木错、羊卓雍措、布达拉宫、大昭寺、苯日神山、林芝大峡谷、南伊沟双卧12日游   

线路编号:L1003768 品质之旅 全程0自费 [ 上海 多地收客]

  • 门市价格:¥3880.00
  • 出发城市:上海 出发
  • 预订须知:建议提前15
  • 往返交通:火车去火车回
  • 付款方式:
  • 线路分享:
价格类型:
3880元/成人起
出发日期:
06-11 06-13 06-16 06-20
单房差价:
¥680
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线路特色

★舒适体验:全程升级挂三星、拉萨升级一晚待评5星
★行程合理:全程0自费,林芝2晚3天,海拔由低到高,让您平稳度过高原期
★全程进3个合法正规三包旅游商店
★超值赠送:价值2488元大礼包
680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷
580元—AAAA 苯日神山风景区
580元—AAAA 巴松措风景区
580元—AAAA 南伊沟风景区
68元—高原礼包红景天胶囊+旅游三宝
★美食赠送:舌尖上的美食—鲁朗石锅鸡、 拉萨特色地道藏餐
★爱心赠送:西藏民俗村—品酥油、青稞酒、藏式小点+布达拉宫集体照+旅游三宝(颈枕、眼罩、耳塞)

出发日期及价格

  2018年06月  
SUN日
MON一
TUE二
WED三
THU四
FRI五
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11¥ 4380余位10
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13¥ 4880余位10
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16¥ 4880余位10
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20¥ 4880余位10
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参考行程

Day 1 上海(无锡、南京)—拉萨
上海(无锡、南京)—拉萨

如您选择就近城市出发请报名时告知客服,如无告知则默认上海站出发:闸北区秣陵路(地铁1号线上海火车站下),请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z164次火车前往拉萨。

温馨提示:

1、上海出发为上海站,地址:上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为上海始发站上车。

2、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等日常保湿用品。

3、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。

4报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;

5由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游;遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海--西宁(中转)--拉萨(前后段车次不一样) ,敬请知晓并理解!


  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:火车
Day 2 列车行驶途中
列车行驶途中

列车经过兰州,西宁等旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段,夜晚,列车正式进入青藏高原,在火车中,这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

温馨提示:
1
、全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。
2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。
3、火车上无导游服务,请务必注意自己人身财产安全。


  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:火车
Day 3 抵达拉萨
抵达拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】抵达日光城—拉萨(海拔3658米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。

温馨提示:

此行程含接送,请出站之后往前直行100米,接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。

1、火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好。

2拉萨海拔3650米,冬季阳光充足,白天温度15度左右,很暖和。

3、此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是很好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的很好办法。

4此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元

5、此天用餐,尽量清淡,且少量,餐费自理。


  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:拉萨
Day 4 拉萨—林芝—巴松措—林芝八一镇
拉萨—林芝—巴松措—林芝八一镇

早餐后从拉萨出发,沿着【拉萨河而行,进入藏东南林芝地区;前往游览【巴松措风景区】巴松措(又名错高湖,约1.5小时),可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面;白鹤等飞禽浮游湖面;后抵达林芝八一镇,入住酒店!

【温馨提示】此日出发较早,酒店会提供路餐,行程比较辛苦,用餐条件较差,吃饭时间也许不准时,游客可以自行准备一些零食,以备不时之需,当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取,林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:林芝八一镇
Day 5 林芝八一镇—苯日神山(车游)—雅鲁藏布大峡谷(陆路)—南伊沟—林芝八一镇
林芝八一镇—苯日神山(车游)—雅鲁藏布大峡谷(陆路)—南伊沟—林芝八一镇

早餐后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约4.5小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,下午前往前往【苯日神山风景区观景台】,游览完毕后后参观【南伊沟旅游风景区】(含车程约2小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。晚上入住林芝八一镇。

备注:景区如遇修路或政策性关闭无法游览,旅行社将安排调换景点游览,费用不增不减!


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:林芝八一镇
Day 6 林芝八一镇—西藏民俗村—尼洋河风光-拉萨
林芝八一镇—西藏民俗村—尼洋河风光-拉萨

早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。

温馨提示:景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。

此日不含晚餐,行程结束后您可与同行者结伴而行,自由闲逛,根据自身爱好品尝拉萨当地美食。

美食推介:光明港琼甜茶馆

西藏拉萨市城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面,距离大昭寺步行约10分钟

推介理由:

★光明是拉萨最大、最老牌的甜茶馆,位于八廓街,备受游客欢迎。

★奶茶茶温热,入口细滑,茶清香和奶浓香完美结合,回味无穷。

★进门后取一小杯坐下,把零钱放在桌上,服务员自会提着大铝壶过来斟茶,找零。

★甜茶 ,藏面 ,炸土豆、藏包等也值得一试(传说中物美价廉哦)。

特别注意:现金哦,最好是零钱。


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:敬请自理
  • 住宿:拉萨
Day 7 拉萨市内—布达拉宫—大昭寺—八廓街
拉萨市内—布达拉宫—大昭寺—八廓街

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;随后前往参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。


温馨提示

1、因布达拉宫门票每天限时限量,所以布宫的参观时间由最终申请时间为准,也可能批到后面的日期。布宫批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限,故有可能跟你同行的人会分开参观,请见谅!我们会根据布达拉宫实际批票日期,更改整体旅游行程游览顺序。

2、交通:拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。
3、参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人二代身份证原件,否则不能进入布达拉宫。扎基寺参观时间30分钟左右,八角街自由活动时间60分钟左右。

4、参观布达拉宫男士不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
5、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。

6、购物:导游会视时间安排购物店,如行程时间较满或者无法安排,导游会调整购物店的参观日期。购物时间我社会按照规定时间安排,如因游客原因造成购物时间延长,该时间不计入旅行社安排的购物时间,敬请谅解。

今日购物:藏药店(约60分钟) 工艺品店(约60分钟)


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
购物信息/名称 营业产品 停留时间 说明
藏药店 60分钟
工艺品店 60分钟
Day 8 拉萨—扎基寺—羊卓雍措—拉萨
拉萨—扎基寺—羊卓雍措—拉萨

早餐后,参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】(赠送景点),香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后,从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,后至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。返回拉萨。

今日购物:土特产(约60分钟)


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
购物信息/名称 营业产品 停留时间 说明
土特产 60分钟
Day 9 拉萨―赠送纳木措湖-拉萨
拉萨―赠送纳木措湖-拉萨

早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的纳木措湖赠送景点不去不退,游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠,随后返回拉萨。

备注:若因天气原因或路况原因封山无法游览纳木措湖,我社将另行安排游览—哲蚌寺

费用不增不减。

  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
Day 10 返程
返程

再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光。执手爱人,缓缓离去,心中无悔,因为将爱情留在了这片神圣的土地上,肯定能绽放醉美的馨香。

按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。
(火车车次:Z166;发车时间:11:05;各地抵达时间:第三天徐州05:43,蚌埠07:17,南京08:54,无锡10:24,苏州10:56,上海11:51,具体时间以实际票面为准)。

温馨提示:

1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。

2、返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨--西宁(中转)--上海(前后段车次不一样) ,敬请知晓并理解!


  • 用餐:早餐:含中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:火车
Day 11 返程途中
返程途中

火车行驶途中

  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:火车
Day 12 到达上海
到达上海

到达上海

  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:温馨的家
费用说明

费用包含:

1.住宿标准:拉萨挂三星+升级一晚待评5星、林芝八一镇双人标准间;酒店均含早餐全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床

2.用餐标准:全程7早11正餐,正餐餐标20元/人正餐(10人一桌,8菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退,赠送项目不可折现金。

3.景点门票:布达拉宫、大昭寺、巴松措、车游大峡谷、车游苯日神山、南伊沟、羊卓雍湖、纳木措  

1)如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;

2)由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;

3)因天气原因不能前往则更换为别的景点,费用不退;

4)行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退

4.用车标准:当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)

5.导游标准:普通话导游服务

6.交通标准: 上海拉萨—上海往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票

以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。

提示:

火车票为硬卧,火车票紧张的情况下可能会选择在西宁转车(前后段车次不一样) ,敬请知晓并理解!(如需软卧请提前告知,并不足差价)不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求,由于进出藏车票紧张,实名制车票,随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着,谢谢。


预订流程
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

签约方式
  • 在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。

  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。

  • 门市签约:上海金山区石化蒙山路1249号,晚间门市客人较多,建议您可白天9点-17点前来签约。


付款方式
  • 网上支付:网上银行、微信,支付宝等。

  • 门市支付:门市现金付款,刷卡,微信,支付宝等。

  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号

  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。

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用户点评

综合满意度

100%

基于1人评价

行 程:
100%
导 游:
100%
交 通:
100%
住 宿:
100%

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